Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Special K Satisfaction
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, kellogg's
384
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.65 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8 g 28%
- Zuccheri 23 g —
- Sodio 837 mg 36%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,5 mg 294%
- Riboflavina (B2) 3,6 mg 279%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,93 mg 55%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 266 mg 20%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fosforo 329 mg 26%
- Potassio 277 mg 6%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,45 mg 50%
- Manganese 2,5 mg 107%
- Selenio 48,5 µg 88%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5,1 g |
Domande su cereali Special K Satisfaction
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Special K Satisfaction?
100 g di cereali Special K Satisfaction: 384 kcal, 18 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Special K Satisfaction?
50 g di cereali Special K Satisfaction: 192 kcal, 9,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Special K Satisfaction?
150 g di cereali Special K Satisfaction: 576 kcal, 27 g di proteine, 98 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Special K Satisfaction?
200 g di cereali Special K Satisfaction: 768 kcal, 36 g di proteine, 131 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Special K Satisfaction?
250 g di cereali Special K Satisfaction: 960 kcal, 45 g di proteine, 163 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6913 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse