Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Smart Bran Psyllium
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, nature's path
271
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.38 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 43 g 153%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,38 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 76,9 mg 6%
- Ferro 6 mg 33%
- Potassio 148 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,2 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 56 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 75 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
Domande su cereali Smart Bran Psyllium
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Smart Bran Psyllium?
100 g di cereali Smart Bran Psyllium: 271 kcal, 9,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Smart Bran Psyllium?
50 g di cereali Smart Bran Psyllium: 136 kcal, 4,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Smart Bran Psyllium?
150 g di cereali Smart Bran Psyllium: 407 kcal, 14 g di proteine, 56 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Smart Bran Psyllium?
200 g di cereali Smart Bran Psyllium: 542 kcal, 18 g di proteine, 75 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Smart Bran Psyllium?
250 g di cereali Smart Bran Psyllium: 678 kcal, 23 g di proteine, 94 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1383 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse