Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Honey Nut Scooters
Calorie e valori nutrizionali
malt-o-meal, pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 6,3 g 23%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 695 mg 30%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folati (B9) 667 µg 167%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerali
- Calcio 333 mg 26%
- Ferro 30 mg 167%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fosforo 318 mg 25%
- Potassio 241 mg 5%
- Zinco 12,5 mg 114%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 porzione | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porzioni | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porzione | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porzioni | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Domande su cereali Honey Nut Scooters
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Honey Nut Scooters?
100 g di cereali Honey Nut Scooters: 387 kcal, 8,6 g di proteine, 73 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (30 g) di cereali Honey Nut Scooters?
1 porzione (30 g) di cereali Honey Nut Scooters: 116 kcal, 2,6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (60 g) di cereali Honey Nut Scooters?
2 porzioni (60 g) di cereali Honey Nut Scooters: 232 kcal, 5,2 g di proteine, 44 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15 g) di cereali Honey Nut Scooters?
½ porzione (15 g) di cereali Honey Nut Scooters: 58 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (90 g) di cereali Honey Nut Scooters?
3 porzioni (90 g) di cereali Honey Nut Scooters: 348 kcal, 7,7 g di proteine, 66 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (120 g) di cereali Honey Nut Scooters?
4 porzioni (120 g) di cereali Honey Nut Scooters: 464 kcal, 10 g di proteine, 88 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Honey Nut Scooters?
50 g di cereali Honey Nut Scooters: 194 kcal, 4,3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Honey Nut Scooters?
150 g di cereali Honey Nut Scooters: 581 kcal, 13 g di proteine, 110 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171681 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse