Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Honey Buzzers
Calorie e valori nutrizionali
malt-o-meal, pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 86 g 31%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 38 g —
- Sodio 759 mg 33%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 20,7 mg 23%
- Vitamina D 3,4 µg 17%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 113%
- Niacina (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamina B6 1,7 mg 101%
- Folati (B9) 690 µg 173%
- Vitamina B12 5,2 µg 215%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 31 mg 172%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 69 mg 6%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 12,9 mg 118%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porzione | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porzioni | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Domande su cereali Honey Buzzers
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Honey Buzzers?
100 g di cereali Honey Buzzers: 379 kcal, 3,5 g di proteine, 86 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (29 g) di cereali Honey Buzzers?
1 porzione (29 g) di cereali Honey Buzzers: 110 kcal, 1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (58 g) di cereali Honey Buzzers?
2 porzioni (58 g) di cereali Honey Buzzers: 220 kcal, 2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,5 g) di cereali Honey Buzzers?
½ porzione (14,5 g) di cereali Honey Buzzers: 55 kcal, 0,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (87 g) di cereali Honey Buzzers?
3 porzioni (87 g) di cereali Honey Buzzers: 330 kcal, 3 g di proteine, 75 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (116 g) di cereali Honey Buzzers?
4 porzioni (116 g) di cereali Honey Buzzers: 440 kcal, 4 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Honey Buzzers?
50 g di cereali Honey Buzzers: 190 kcal, 1,7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Honey Buzzers?
150 g di cereali Honey Buzzers: 569 kcal, 5,2 g di proteine, 129 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174642 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse