Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola
Calorie e valori nutrizionali
arricchito con vitamine e minerali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 440 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 353 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37,3 µg 4%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Calcio 138 mg 11%
- Ferro 5,8 mg 32%
- Magnesio 50,9 mg 12%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 255 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 1 mg 43%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,5 g | 34 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
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Domande su cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola?
100 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola: 440 kcal, 7,1 g di proteine, 67 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola?
50 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola: 220 kcal, 3,5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola?
150 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola: 660 kcal, 11 g di proteine, 101 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola?
200 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola: 880 kcal, 14 g di proteine, 134 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola?
250 g di cereali da colazione ripieni di cioccolato o cioccolato-nocciola: 1100 kcal, 18 g di proteine, 168 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
