Sapere cosa c’è nel piatto

Fiocchi di cereali con frutta a guscio

Calorie e valori nutrizionali

arricchiti con vitamine e minerali

392

caloriekcal per 100 g

Proteine8,2 g

Carb.74 g

Grassi5,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	392	8,2 g	74 g	5,5 g
50 g	50 g	196	4,1 g	37 g	2,8 g
150 g	150 g	588	12 g	110 g	8,3 g
200 g	200 g	784	16 g	147 g	11 g
250 g	250 g	980	21 g	184 g	14 g

Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio?

100 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio: 392 kcal, 8,2 g di proteine, 74 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio?

50 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio: 196 kcal, 4,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio?

150 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio: 588 kcal, 12 g di proteine, 110 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio?

200 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio: 784 kcal, 16 g di proteine, 147 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio?

250 g di fiocchi di cereali con frutta a guscio: 980 kcal, 21 g di proteine, 184 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse