Sapere cosa c’è nel piatto
Crêpe
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionata, refrigerata
257
caloriekcal per 100 g
Proteine6.3 g
Carb.41.6 g
Grassi6.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 257 kcal —
- Proteine 6.3 g 13%
- Carboidrati 41.6 g 15%
- Grassi 6.8 g 9%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 19.1 g —
- Sodio 210 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23.6 µg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
Minerali
- Calcio 75 mg 6%
- Ferro 0.56 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.3 g | 41.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3.2 g | 20.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 9.5 g | 62.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 12.6 g | 83.2 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15.8 g | 104 g | 17 g |
Domande su crêpe
Quante calorie ci sono in 100 g di crêpe?
100 g di crêpe: 257 kcal, 6.3 g di proteine, 41.6 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crêpe?
50 g di crêpe: 129 kcal, 3.2 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crêpe?
150 g di crêpe: 386 kcal, 9.5 g di proteine, 62.4 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crêpe?
200 g di crêpe: 514 kcal, 12.6 g di proteine, 83.2 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crêpe?
250 g di crêpe: 643 kcal, 15.8 g di proteine, 104 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23799 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse