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Pancake con zucchero
Calorie e valori nutrizionali
confezionato
358
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.45 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 358 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 548 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 16,1 µg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Folati (B9) 5,1 µg 1%
Minerali
- Calcio 52,1 mg 4%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fosforo 218 mg 17%
- Potassio 125 mg 3%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 16 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,8 g | 23 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8,3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23827 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse