Sapere cosa c’è nel piatto
Crêpe semplice
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionata, a temperatura ambiente
389
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.60 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 389 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 6,5 g 32%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 685 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 30 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12 g | 90 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 120 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 150 g | 32 g |
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Domande su crêpe semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di crêpe semplice?
100 g di crêpe semplice: 389 kcal, 7,7 g di proteine, 60 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crêpe semplice?
50 g di crêpe semplice: 195 kcal, 3,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crêpe semplice?
150 g di crêpe semplice: 584 kcal, 12 g di proteine, 90 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crêpe semplice?
200 g di crêpe semplice: 778 kcal, 15 g di proteine, 120 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crêpe semplice?
250 g di crêpe semplice: 973 kcal, 19 g di proteine, 150 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
