Sapere cosa c’è nel piatto

Crêpe semplice

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionata, a temperatura ambiente

389
caloriekcal per 100 g
Proteine7.7 g
Carb.59.9 g
Grassi12.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 389 kcal —
  • Proteine 7.7 g 15%
  • Carboidrati 59.9 g 22%
  • Grassi 12.8 g 16%
  • Grassi saturi 6.5 g 32%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 28.8 g —
  • Sodio 685 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 63.2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0.65 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0.68 mg 14%
  • Vitamina B6 0.06 mg 3%
  • Folati (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0.14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 63 mg 5%
  • Ferro 0.8 mg 4%
  • Magnesio 17.7 mg 4%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 162 mg 3%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 11 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3897.7 g59.9 g12.8 g
50 g50 g1953.8 g30 g6.4 g
150 g150 g58411.5 g89.9 g19.2 g
200 g200 g77815.3 g119.8 g25.6 g
250 g250 g97319.1 g149.8 g32 g

Domande su crêpe semplice

Quante calorie ci sono in 100 g di crêpe semplice?

100 g di crêpe semplice: 389 kcal, 7.7 g di proteine, 59.9 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crêpe semplice?

50 g di crêpe semplice: 195 kcal, 3.8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crêpe semplice?

150 g di crêpe semplice: 584 kcal, 11.5 g di proteine, 89.9 g di carboidrati e 19.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crêpe semplice?

200 g di crêpe semplice: 778 kcal, 15.3 g di proteine, 119.8 g di carboidrati e 25.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crêpe semplice?

250 g di crêpe semplice: 973 kcal, 19.1 g di proteine, 149.8 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse