Sapere cosa c’è nel piatto
Cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte
Calorie e valori nutrizionali
arricchito con vitamine e minerali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 429 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 224 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27,3 µg 3%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 99%
- Niacina (B3) 11,5 mg 72%
- Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,98 mg 58%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Calcio 183 mg 14%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnesio 74,1 mg 18%
- Fosforo 294 mg 24%
- Potassio 471 mg 10%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 1,4 mg 61%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 28 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
Domande su cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte
Quante calorie ci sono in 100 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
100 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 429 kcal, 10 g di proteine, 64 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
50 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 215 kcal, 5,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
150 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 644 kcal, 16 g di proteine, 96 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
200 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 858 kcal, 21 g di proteine, 128 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
250 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 1073 kcal, 26 g di proteine, 160 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse