Sapere cosa c’è nel piatto
torta Opera
Calorie e valori nutrizionali
392
caloriekcal per 100 g
Proteine5.2 g
Carb.37.6 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 392 kcal —
- Proteine 5.2 g 10%
- Carboidrati 37.6 g 14%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 13.4 g 67%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 33.3 g —
- Sodio 42 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 97.1 µg 11%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 7.1 µg 2%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerali
- Calcio 42 mg 3%
- Ferro 3.2 mg 18%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0.76 mg 7%
- Rame 0.29 mg 32%
- Manganese 0.37 mg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5.2 g | 37.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.6 g | 18.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 7.8 g | 56.4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 10.4 g | 75.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 13 g | 94 g | 60 g |
Domande su torta Opera
Quante calorie ci sono in 100 g di torta Opera?
100 g di torta Opera: 392 kcal, 5.2 g di proteine, 37.6 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta Opera?
50 g di torta Opera: 196 kcal, 2.6 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta Opera?
150 g di torta Opera: 588 kcal, 7.8 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta Opera?
200 g di torta Opera: 784 kcal, 10.4 g di proteine, 75.2 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta Opera?
250 g di torta Opera: 980 kcal, 13 g di proteine, 94 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse