Sapere cosa c’è nel piatto
Cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte
Calorie e valori nutrizionali
non arricchito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 440 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 27 g —
- Sodio 213 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 124 mg 10%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 39,3 mg 9%
- Fosforo 174 mg 14%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,95 mg 41%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 13 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Domande su cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte
Quante calorie ci sono in 100 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
100 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 440 kcal, 7,9 g di proteine, 68 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
50 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 220 kcal, 4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
150 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 660 kcal, 12 g di proteine, 101 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
200 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 880 kcal, 16 g di proteine, 135 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte?
250 g di cerali da colazione ripieni di vaniglia o latte: 1100 kcal, 20 g di proteine, 169 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse