Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di cereali per la colazione con latte
Calorie e valori nutrizionali
con o senza cioccolato, arricchita con vitamine e minerali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 382 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 80 g 29%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zuccheri 28 g —
- Sodio 217 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,99 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12,4 mg 78%
- Acido pantotenico (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamina B6 1,4 mg 82%
- Folati (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerali
- Calcio 752 mg 58%
- Ferro 9,7 mg 54%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7,1 g | 80 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,5 g | 40 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
Domande su barretta di cereali per la colazione con latte
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di cereali per la colazione con latte?
100 g di barretta di cereali per la colazione con latte: 382 kcal, 7,1 g di proteine, 80 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di cereali per la colazione con latte?
50 g di barretta di cereali per la colazione con latte: 191 kcal, 3,5 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di cereali per la colazione con latte?
150 g di barretta di cereali per la colazione con latte: 573 kcal, 11 g di proteine, 119 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di barretta di cereali per la colazione con latte?
200 g di barretta di cereali per la colazione con latte: 764 kcal, 14 g di proteine, 159 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di barretta di cereali per la colazione con latte?
250 g di barretta di cereali per la colazione con latte: 955 kcal, 18 g di proteine, 199 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse