Sapere cosa c’è nel piatto
cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal
Calorie e valori nutrizionali
secco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 8.8 g 18%
- Carboidrati 78.7 g 29%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 28 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 88%
- Riboflavina (B2) 0.93 mg 72%
- Niacina (B3) 17.1 mg 107%
- Vitamina B6 1.7 mg 102%
- Folati (B9) 889 µg 222%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 318 mg 24%
- Ferro 31.3 mg 174%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 125 mg 10%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.8 g | 78.7 g | 0.5 g |
| 1 porzione | 45 g | 166 | 4 g | 35.4 g | 0.2 g |
| 2 porzioni | 90 g | 331 | 7.9 g | 70.8 g | 0.4 g |
| ½ porzione | 22.5 g | 83 | 2 g | 17.7 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 135 g | 497 | 11.9 g | 106.3 g | 0.6 g |
| 4 porzioni | 180 g | 662 | 15.9 g | 141.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.4 g | 39.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13.2 g | 118.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17.6 g | 157.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22.1 g | 196.8 g | 1.2 g |
Domande su cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
100 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 368 kcal, 8.8 g di proteine, 78.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (45 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
1 porzione (45 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 166 kcal, 4 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (90 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
2 porzioni (90 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 331 kcal, 7.9 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (22.5 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
½ porzione (22.5 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 83 kcal, 2 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (135 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
3 porzioni (135 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 497 kcal, 11.9 g di proteine, 106.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (180 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
4 porzioni (180 g) di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 662 kcal, 15.9 g di proteine, 141.7 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
50 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 184 kcal, 4.4 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal?
150 g di cereale di grano caldo sciroppo d'acero e zucchero di canna Malt-O-Meal: 552 kcal, 13.2 g di proteine, 118.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172999 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse