Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di spalla di caribù
Calorie e valori nutrizionali
essiccato, nativo dell'Alaska
271
caloriekcal per 100 g
Proteine59 g
Carb.0 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 59 g 119%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 950 mg 41%
- Colesterolo 164 mg 55%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 100%
- Niacina (B3) 14,8 mg 93%
- Acido pantotenico (B5) 4,2 mg 83%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 15,1 µg 629%
- Colina 258 mg 47%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 11 mg 61%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fosforo 550 mg 44%
- Potassio 810 mg 17%
- Zinco 9,4 mg 85%
- Rame 0,78 mg 87%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 36,8 µg 67%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 89 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 119 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 149 g | 0 g | 9,2 g |
Domande su carne di spalla di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di spalla di caribù?
100 g di carne di spalla di caribù: 271 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di spalla di caribù?
50 g di carne di spalla di caribù: 136 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di spalla di caribù?
150 g di carne di spalla di caribù: 407 kcal, 89 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di spalla di caribù?
200 g di carne di spalla di caribù: 542 kcal, 119 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di spalla di caribù?
250 g di carne di spalla di caribù: 678 kcal, 149 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse