Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale macinata
Calorie e valori nutrizionali
16% di grassi
215
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 215 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folati (B9) 0,99 µg 0%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 17,7 µg 32%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,4 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 47 g | 0 g | 39 g |
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Domande su carne di maiale macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale macinata?
100 g di carne di maiale macinata: 215 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale macinata?
50 g di carne di maiale macinata: 108 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale macinata?
150 g di carne di maiale macinata: 323 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale macinata?
200 g di carne di maiale macinata: 430 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale macinata?
250 g di carne di maiale macinata: 538 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28946 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
