Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di lingcod
Calorie e valori nutrizionali
crudo, nativo dell'alaska
79
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,8 g 1%
- Sodio 59 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
Minerali
- Potassio 433 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Domande su carne di lingcod
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di lingcod?
100 g di carne di lingcod: 79 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di lingcod?
50 g di carne di lingcod: 40 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di lingcod?
150 g di carne di lingcod: 119 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di lingcod?
200 g di carne di lingcod: 158 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di lingcod?
250 g di carne di lingcod: 198 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169809 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse