Sapere cosa c’è nel piatto
Carne bianca di tacchino con pelle
Calorie e valori nutrizionali
gallina, carne bianca e pelle, arrosto
186
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51,3 mg 2%
- Colesterolo 86,1 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 11,6 mg 73%
- Acido pantotenico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerali
- Calcio 6,7 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 18,9 mg 5%
- Fosforo 241 mg 19%
- Potassio 356 mg 8%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 32 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 48 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 64 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 81 g | 0 g | 13 g |
Alimenti simili
- Carne chiara di tacchino con pelletutte le categorie, carne chiara e pelle, arrosto180 kcal / 100 g
- Tacchino carne chiara e pellebroiler, arrosto173 kcal / 100 g
- Carne chiara e pelle di tacchinointero, cotto, arrosto177 kcal / 100 g
- Tacchino carne chiarabroiler, arrosto155 kcal / 100 g
- Petto di tacchino con pellegallina, carne e pelle, arrosto178 kcal / 100 g
- Coscia di tacchino con pellegallina, coscia, carne e pelle, arrosto212 kcal / 100 g
- Coscia di tacchino con pelle arrostotutte le categorie, arrosto205 kcal / 100 g
- Pelle di tacchinointero, pelle (chiara e scura), arrosto459 kcal / 100 g
- Fuso di tacchino con pelle arrostogallina, fuso, carne e pelle, arrosto206 kcal / 100 g
- Petto di tacchinotutte le classi, carne e pelle, arrosto172 kcal / 100 g
Domande su carne bianca di tacchino con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di carne bianca di tacchino con pelle?
100 g di carne bianca di tacchino con pelle: 186 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne bianca di tacchino con pelle?
50 g di carne bianca di tacchino con pelle: 93 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne bianca di tacchino con pelle?
150 g di carne bianca di tacchino con pelle: 279 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne bianca di tacchino con pelle?
200 g di carne bianca di tacchino con pelle: 372 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne bianca di tacchino con pelle?
250 g di carne bianca di tacchino con pelle: 465 kcal, 81 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 761 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
