Sapere cosa c’è nel piatto
carne affumicata stile Montréal
Calorie e valori nutrizionali
extra magra
113
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.3,2 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 1182 mg 51%
- Colesterolo 49,5 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 236 mg 19%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5,8 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,6 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 4,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 38 g | 6,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 8 g | 5,3 g |
Domande su carne affumicata stile Montréal
Quante calorie ci sono in 100 g di carne affumicata stile Montréal?
100 g di carne affumicata stile Montréal: 113 kcal, 19 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne affumicata stile Montréal?
50 g di carne affumicata stile Montréal: 57 kcal, 9,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne affumicata stile Montréal?
150 g di carne affumicata stile Montréal: 170 kcal, 29 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne affumicata stile Montréal?
200 g di carne affumicata stile Montréal: 226 kcal, 38 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne affumicata stile Montréal?
250 g di carne affumicata stile Montréal: 283 kcal, 48 g di proteine, 8 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7156 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse