Sapere cosa c’è nel piatto
Capasanta
Calorie e valori nutrizionali
americano o canadese, senza corallo, crudo
81
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,8 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 81 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 22 mg 2%
- Fosforo 234 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
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Domande su capasanta
Quante calorie ci sono in 100 g di capasanta?
100 g di capasanta: 81 kcal, 17 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
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50 g di capasanta: 41 kcal, 8,7 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
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200 g di capasanta: 163 kcal, 35 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
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250 g di capasanta: 203 kcal, 43 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
