Sapere cosa c’è nel piatto

Canneloni, tuna filling

Calorie e valori nutrizionali

127
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.12 g
Grassi4,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 127 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 4,1 g 5%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 288 mg 13%
  • Colesterolo 15,4 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,5 µg 1%
  • Vitamina C 0,16 mg 0%
  • Vitamina D 0,77 µg 4%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamina B12 1,4 µg 56%

Minerali

  • Calcio 33,4 mg 3%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 20,7 mg 5%
  • Fosforo 134 mg 11%
  • Potassio 215 mg 5%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 14,4 µg 26%
  • Iodio 17,1 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Domande su canneloni, tuna filling

Quante calorie ci sono in 100 g di canneloni, tuna filling?

100 g di canneloni, tuna filling: 127 kcal, 10 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di canneloni, tuna filling?

50 g di canneloni, tuna filling: 64 kcal, 5,2 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di canneloni, tuna filling?

150 g di canneloni, tuna filling: 191 kcal, 16 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di canneloni, tuna filling?

200 g di canneloni, tuna filling: 254 kcal, 21 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di canneloni, tuna filling?

250 g di canneloni, tuna filling: 318 kcal, 26 g di proteine, 29 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7073 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse