Sapere cosa c’è nel piatto

Cabbage stew with beef mince and carrot

Calorie e valori nutrizionali

80
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.3 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 80 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Carboidrati 3 g 1%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 170 mg 7%
  • Colesterolo 12,6 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 117 µg 13%
  • Vitamina C 10,7 mg 12%
  • Vitamina D 0,1 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 27,4 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Calcio 27,9 mg 2%
  • Ferro 0,72 mg 4%
  • Magnesio 12,8 mg 3%
  • Fosforo 58,6 mg 5%
  • Potassio 265 mg 6%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,18 mg 8%
  • Selenio 4,6 µg 8%
  • Iodio 10,9 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g805,1 g3 g5 g
50 g50 g402,5 g1,5 g2,5 g
150 g150 g1207,6 g4,4 g7,6 g
200 g200 g16010 g5,9 g10 g
250 g250 g20013 g7,4 g13 g

Domande su cabbage stew with beef mince and carrot

Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage stew with beef mince and carrot?

100 g di cabbage stew with beef mince and carrot: 80 kcal, 5,1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage stew with beef mince and carrot?

50 g di cabbage stew with beef mince and carrot: 40 kcal, 2,5 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage stew with beef mince and carrot?

150 g di cabbage stew with beef mince and carrot: 120 kcal, 7,6 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage stew with beef mince and carrot?

200 g di cabbage stew with beef mince and carrot: 160 kcal, 10 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage stew with beef mince and carrot?

250 g di cabbage stew with beef mince and carrot: 200 kcal, 13 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34682 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse