Sapere cosa c’è nel piatto

Burro di anacardi

Calorie e valori nutrizionali

semplice

587
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.26 g
Grassi49 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 587 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Carboidrati 26 g 9%
  • Grassi 49 g 63%
  • Grassi saturi 9,8 g 49%
  • Fibre 2 g 7%
  • Sodio 15 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnesio 258 mg 61%
  • Fosforo 457 mg 37%
  • Potassio 546 mg 12%
  • Zinco 5,2 mg 47%
  • Rame 2,2 mg 243%
  • Manganese 0,82 mg 35%
  • Selenio 11,5 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g58718 g26 g49 g
50 g50 g2948,8 g13 g25 g
150 g150 g88126 g38 g74 g
200 g200 g117435 g51 g99 g
250 g250 g146844 g64 g124 g

Domande su burro di anacardi

Quante calorie ci sono in 100 g di burro di anacardi?

100 g di burro di anacardi: 587 kcal, 18 g di proteine, 26 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burro di anacardi?

50 g di burro di anacardi: 294 kcal, 8,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burro di anacardi?

150 g di burro di anacardi: 881 kcal, 26 g di proteine, 38 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burro di anacardi?

200 g di burro di anacardi: 1174 kcal, 35 g di proteine, 51 g di carboidrati e 99 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burro di anacardi?

250 g di burro di anacardi: 1468 kcal, 44 g di proteine, 64 g di carboidrati e 124 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2548 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse