Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito, pork, with beans, cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 8,8 g 11%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 483 mg 21%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 2,6 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 31,1 mg 6%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 211 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,11 mg 12%
- Selenio 20,1 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 21 g | 8,8 g |
| 1 porzione | 220 g | 484 | 24 g | 47 g | 19 g |
| 2 porzioni | 440 g | 968 | 48 g | 94 g | 39 g |
| ½ porzione | 110 g | 242 | 12 g | 24 g | 9,7 g |
| 3 porzioni | 660 g | 1452 | 72 g | 141 g | 58 g |
| 4 porzioni | 880 g | 1936 | 96 g | 188 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 27 g | 53 g | 22 g |
Domande su burrito, pork, with beans, cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, pork, with beans, cheese?
100 g di burrito, pork, with beans, cheese: 220 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di burrito, pork, with beans, cheese?
1 porzione (220 g) di burrito, pork, with beans, cheese: 484 kcal, 24 g di proteine, 47 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di burrito, pork, with beans, cheese?
2 porzioni (440 g) di burrito, pork, with beans, cheese: 968 kcal, 48 g di proteine, 94 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di burrito, pork, with beans, cheese?
½ porzione (110 g) di burrito, pork, with beans, cheese: 242 kcal, 12 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di burrito, pork, with beans, cheese?
3 porzioni (660 g) di burrito, pork, with beans, cheese: 1452 kcal, 72 g di proteine, 141 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di burrito, pork, with beans, cheese?
4 porzioni (880 g) di burrito, pork, with beans, cheese: 1936 kcal, 96 g di proteine, 188 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, pork, with beans, cheese?
50 g di burrito, pork, with beans, cheese: 110 kcal, 5,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, pork, with beans, cheese?
150 g di burrito, pork, with beans, cheese: 330 kcal, 16 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102430 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse