Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito, pork, with beans and rice, cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 463 mg 20%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 28 mg 5%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 20,3 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 porzione | 220 g | 497 | 23 g | 53 g | 19 g |
| 2 porzioni | 440 g | 994 | 46 g | 106 g | 38 g |
| ½ porzione | 110 g | 249 | 12 g | 27 g | 9,4 g |
| 3 porzioni | 660 g | 1492 | 69 g | 159 g | 56 g |
| 4 porzioni | 880 g | 1989 | 93 g | 212 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 60 g | 21 g |
Domande su burrito, pork, with beans and rice, cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
100 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 226 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
1 porzione (220 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 497 kcal, 23 g di proteine, 53 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
2 porzioni (440 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 994 kcal, 46 g di proteine, 106 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
½ porzione (110 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 249 kcal, 12 g di proteine, 27 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
3 porzioni (660 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 1492 kcal, 69 g di proteine, 159 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
4 porzioni (880 g) di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 1989 kcal, 93 g di proteine, 212 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
50 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 113 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese?
150 g di burrito, pork, with beans and rice, cheese: 339 kcal, 16 g di proteine, 36 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102440 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse