Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito, pork, cheese

Calorie e valori nutrizionali

268
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.26 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 268 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 26 g 10%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 4,4 g 22%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 451 mg 20%
  • Colesterolo 32 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folati (B9) 54 µg 14%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%
  • Colina 34,5 mg 6%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 198 mg 16%
  • Potassio 163 mg 3%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Selenio 25,8 µg 47%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 porzione190 g50925 g50 g21 g
2 porzioni380 g101849 g100 g42 g
½ porzione95 g25512 g25 g11 g
3 porzioni570 g152874 g150 g63 g
4 porzioni760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Domande su burrito, pork, cheese

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito, pork, cheese?

100 g di burrito, pork, cheese: 268 kcal, 13 g di proteine, 26 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (190 g) di burrito, pork, cheese?

1 porzione (190 g) di burrito, pork, cheese: 509 kcal, 25 g di proteine, 50 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (380 g) di burrito, pork, cheese?

2 porzioni (380 g) di burrito, pork, cheese: 1018 kcal, 49 g di proteine, 100 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (95 g) di burrito, pork, cheese?

½ porzione (95 g) di burrito, pork, cheese: 255 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (570 g) di burrito, pork, cheese?

3 porzioni (570 g) di burrito, pork, cheese: 1528 kcal, 74 g di proteine, 150 g di carboidrati e 63 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (760 g) di burrito, pork, cheese?

4 porzioni (760 g) di burrito, pork, cheese: 2037 kcal, 98 g di proteine, 200 g di carboidrati e 84 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito, pork, cheese?

50 g di burrito, pork, cheese: 134 kcal, 6,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito, pork, cheese?

150 g di burrito, pork, cheese: 402 kcal, 19 g di proteine, 40 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58102410 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse