Sapere cosa c’è nel piatto
Burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 7,7 g 3%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 389 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Calcio 170 mg 13%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,33 mg 37%
- Manganese 0,99 mg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Domande su burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure?
100 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure: 180 kcal, 15 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure?
50 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure: 90 kcal, 7,6 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure?
150 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure: 270 kcal, 23 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure?
200 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure: 360 kcal, 30 g di proteine, 15 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure?
250 g di burger o bistecca vegetale a base di soia, formaggio e verdure: 450 kcal, 38 g di proteine, 19 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse