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Burger o bistecca vegetale a base di grano e soia

Calorie e valori nutrizionali

vegano, preconfezionata

215
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.8,2 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 215 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 8,2 g 3%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 6 g 22%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 519 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,32 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 39,5 µg 10%

Minerali

  • Calcio 89 mg 7%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnesio 75 mg 18%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 520 mg 11%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,34 mg 38%
  • Manganese 1,2 mg 52%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21516 g8,2 g11 g
50 g50 g1088 g4,1 g5,5 g
150 g150 g32324 g12 g17 g
200 g200 g43032 g16 g22 g
250 g250 g53840 g20 g28 g

Domande su burger o bistecca vegetale a base di grano e soia

Quante calorie ci sono in 100 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

100 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 215 kcal, 16 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

50 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 108 kcal, 8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

150 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 323 kcal, 24 g di proteine, 12 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

200 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 430 kcal, 32 g di proteine, 16 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

250 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 538 kcal, 40 g di proteine, 20 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25593 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse