Sapere cosa c’è nel piatto

Burger o bistecca vegetale a base di grano e soia

Calorie e valori nutrizionali

non vegano, preconfezionata

201
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.13 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 201 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 5,4 g 19%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 454 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13,2 µg 1%
  • Vitamina K 7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,49 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 138 µg 35%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%

Minerali

  • Calcio 72 mg 6%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 53 mg 13%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 400 mg 9%
  • Zinco 0,86 mg 8%
  • Rame 0,19 mg 21%
  • Manganese 0,84 mg 37%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20110 g13 g10 g
50 g50 g1015,1 g6,7 g5,1 g
150 g150 g30215 g20 g15 g
200 g200 g40220 g27 g20 g
250 g250 g50326 g33 g26 g

Domande su burger o bistecca vegetale a base di grano e soia

Quante calorie ci sono in 100 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

100 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 201 kcal, 10 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

50 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 101 kcal, 5,1 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

150 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 302 kcal, 15 g di proteine, 20 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

200 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 402 kcal, 20 g di proteine, 27 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia?

250 g di burger o bistecca vegetale a base di grano e soia: 503 kcal, 26 g di proteine, 33 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse