Sapere cosa c’è nel piatto
Broccoli
Calorie e valori nutrizionali
stufato, con grassi e sale
82
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.2,4 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,7 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,9 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,6 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7,5 g | 4,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9,3 g | 6 g | 14 g |
Alimenti simili
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Domande su broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli?
100 g di broccoli: 82 kcal, 3,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli?
50 g di broccoli: 41 kcal, 1,9 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli?
150 g di broccoli: 123 kcal, 5,6 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli?
200 g di broccoli: 164 kcal, 7,5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli?
250 g di broccoli: 205 kcal, 9,3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X532512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
