Sapere cosa c’è nel piatto
Broccoli
Calorie e valori nutrizionali
stufato
39
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.2,5 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,9 g | 2,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,9 g | 3,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,9 g | 5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9,8 g | 6,3 g | 1,6 g |
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Domande su broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli?
100 g di broccoli: 39 kcal, 3,9 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli?
50 g di broccoli: 20 kcal, 2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli?
150 g di broccoli: 59 kcal, 5,9 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli?
200 g di broccoli: 78 kcal, 7,9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli?
250 g di broccoli: 98 kcal, 9,8 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G312152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
