Sapere cosa c’è nel piatto
Brioche
Calorie e valori nutrizionali
medio
363
caloriekcal per 100 g
Proteine8.4 g
Carb.52.1 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 363 kcal —
- Proteine 8.4 g 17%
- Carboidrati 52.1 g 19%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 5.1 g 25%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 13.9 g —
- Sodio 423 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 66.5 µg 7%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.73 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folati (B9) 27.9 µg 7%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 20.5 mg 5%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 13.6 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 8.4 g | 52.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.2 g | 26.1 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 12.6 g | 78.2 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 16.8 g | 104.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 21 g | 130.3 g | 32.5 g |
Domande su brioche
Quante calorie ci sono in 100 g di brioche?
100 g di brioche: 363 kcal, 8.4 g di proteine, 52.1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di brioche?
50 g di brioche: 182 kcal, 4.2 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di brioche?
150 g di brioche: 545 kcal, 12.6 g di proteine, 78.2 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di brioche?
200 g di brioche: 726 kcal, 16.8 g di proteine, 104.2 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di brioche?
250 g di brioche: 908 kcal, 21 g di proteine, 130.3 g di carboidrati e 32.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7746 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse