Sapere cosa c’è nel piatto
Trifle
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
167
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.21.6 g
Grassi7.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 21.6 g 8%
- Grassi 7.9 g 10%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 16.7 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 2.7 µg 9%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 62 mg 5%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 83 mg 7%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 2.7 g | 21.6 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.4 g | 10.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4.1 g | 32.4 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 5.4 g | 43.2 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 6.8 g | 54 g | 19.8 g |
Domande su trifle
Quante calorie ci sono in 100 g di trifle?
100 g di trifle: 167 kcal, 2.7 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trifle?
50 g di trifle: 84 kcal, 1.4 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trifle?
150 g di trifle: 251 kcal, 4.1 g di proteine, 32.4 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trifle?
200 g di trifle: 334 kcal, 5.4 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trifle?
250 g di trifle: 418 kcal, 6.8 g di proteine, 54 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse