Sapere cosa c’è nel piatto
Trifle alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
164
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.19.5 g
Grassi9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 19.5 g 7%
- Grassi 9 g 12%
- Grassi saturi 5.6 g 28%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 15.3 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0.66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotina (B7) 0.7 µg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0.24 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.02 mg 2%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 37 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2.6 g | 19.5 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.3 g | 9.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3.9 g | 29.3 g | 13.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5.2 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6.5 g | 48.8 g | 22.5 g |
Domande su trifle alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di trifle alla frutta?
100 g di trifle alla frutta: 164 kcal, 2.6 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trifle alla frutta?
50 g di trifle alla frutta: 82 kcal, 1.3 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trifle alla frutta?
150 g di trifle alla frutta: 246 kcal, 3.9 g di proteine, 29.3 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trifle alla frutta?
200 g di trifle alla frutta: 328 kcal, 5.2 g di proteine, 39 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trifle alla frutta?
250 g di trifle alla frutta: 410 kcal, 6.5 g di proteine, 48.8 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-409 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse