Sapere cosa c’è nel piatto
Crumble di frutta
Calorie e valori nutrizionali
commerciale
219
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.36 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 219 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 8,3 g 11%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 82 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 82 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Domande su crumble di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di crumble di frutta?
100 g di crumble di frutta: 219 kcal, 2,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crumble di frutta?
50 g di crumble di frutta: 110 kcal, 1,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crumble di frutta?
150 g di crumble di frutta: 329 kcal, 3,6 g di proteine, 54 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crumble di frutta?
200 g di crumble di frutta: 438 kcal, 4,8 g di proteine, 72 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crumble di frutta?
250 g di crumble di frutta: 548 kcal, 6 g di proteine, 90 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse