Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di cioccolato Mounds
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 493 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 27 g 34%
- Grassi saturi 21 g 103%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 46 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fosforo 91 mg 7%
- Potassio 321 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,4 mg 44%
- Manganese 0,95 mg 41%
- Selenio 6,6 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 porzione | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 porzioni | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ porzione | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 porzioni | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
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Domande su barretta di cioccolato Mounds
Che cosa contiene una barretta Mounds?
È una barretta di cocco dolce ricoperta di cioccolato fondente; a differenza di molte barrette al cocco, non ha mandorle intere.
Che differenza c’è tra Mounds e Almond Joy?
Mounds abbina cocco e cioccolato fondente, mentre Almond Joy contiene mandorle ed è ricoperta di cioccolato al latte. Anche la consistenza cambia: Mounds è morbida e fibrosa al centro, Almond Joy è più croccante.
Come conservare una barretta Mounds?
Tienila nella confezione chiusa, in un luogo fresco e asciutto, lontano dal sole e da fonti di calore. Il frigorifero può far diventare il cioccolato più duro e opaco; se la metti al freddo, lasciala tornare a temperatura ambiente prima di mangiarla.
Come usare una barretta Mounds in un dolce?
Tagliala a pezzetti e aggiungila a brownies o biscotti negli ultimi minuti di cottura, così il cioccolato si ammorbidisce senza sparire del tutto nell’impasto. Puoi anche usarla tritata come guarnizione per gelato.
Con che cosa sta bene una barretta Mounds?
Il cocco dolce e il cioccolato fondente si abbinano bene al caffè, oppure a frutta fresca leggermente acidula come lamponi e fragole. Puoi anche sbriciolarla su uno yogurt bianco.
Quante calorie ha una barretta Mounds?
Una porzione snack da 19 g apporta 94 kcal; una confezione da 53 g apporta 261 kcal.
Fonte: USDA FoodData Central 168759 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
