Sapere cosa c’è nel piatto

Brioche semplice

Calorie e valori nutrizionali

semplice, da panificio

420
caloriekcal per 100 g
Proteine11.3 g
Carb.50.7 g
Grassi19.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 420 kcal —
  • Proteine 11.3 g 23%
  • Carboidrati 50.7 g 18%
  • Grassi 19.1 g 24%
  • Grassi saturi 8.5 g 43%
  • Zuccheri 5.7 g —
  • Sodio 590 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 88.3 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0.92 mg 18%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0.32 µg 13%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 25.5 mg 6%
  • Fosforo 138 mg 11%
  • Potassio 188 mg 4%
  • Zinco 0.68 mg 6%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.35 mg 15%
  • Iodio 31.8 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g42011.3 g50.7 g19.1 g
50 g50 g2105.7 g25.4 g9.6 g
150 g150 g63017 g76.1 g28.7 g
200 g200 g84022.6 g101.4 g38.2 g
250 g250 g105028.3 g126.8 g47.8 g

Domande su brioche semplice

Quante calorie ci sono in 100 g di brioche semplice?

100 g di brioche semplice: 420 kcal, 11.3 g di proteine, 50.7 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di brioche semplice?

50 g di brioche semplice: 210 kcal, 5.7 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di brioche semplice?

150 g di brioche semplice: 630 kcal, 17 g di proteine, 76.1 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di brioche semplice?

200 g di brioche semplice: 840 kcal, 22.6 g di proteine, 101.4 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di brioche semplice?

250 g di brioche semplice: 1050 kcal, 28.3 g di proteine, 126.8 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse