Sapere cosa c’è nel piatto
Brioche semplice
Calorie e valori nutrizionali
semplice, da panificio
420
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.51 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 420 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 51 g 18%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 8,5 g 43%
- Zuccheri 5,7 g —
- Sodio 590 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 88,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 25,5 mg 6%
- Fosforo 138 mg 11%
- Potassio 188 mg 4%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Iodio 31,8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,7 g | 25 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
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Domande su brioche semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di brioche semplice?
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250 g di brioche semplice: 1050 kcal, 28 g di proteine, 127 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
