Sapere cosa c’è nel piatto
Blood sausage, black sausage
Calorie e valori nutrizionali
217
caloriekcal per 100 g
Proteine9.7 g
Carb.18.6 g
Grassi10.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 217 kcal —
- Proteine 9.7 g 19%
- Carboidrati 18.6 g 7%
- Grassi 10.3 g 13%
- Grassi saturi 3.7 g 19%
- Fibre 5.3 g 19%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterolo 24.3 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8.6 µg 1%
- Vitamina C 0.15 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 13.7 µg 3%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerali
- Calcio 18.2 mg 1%
- Ferro 7.5 mg 42%
- Magnesio 40.9 mg 10%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 246 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.74 mg 32%
- Selenio 7.3 µg 13%
- Iodio 3.4 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9.7 g | 18.6 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.9 g | 9.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 14.6 g | 27.9 g | 15.4 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 19.5 g | 37.1 g | 20.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24.4 g | 46.4 g | 25.7 g |
Domande su blood sausage, black sausage
Quante calorie ci sono in 100 g di blood sausage, black sausage?
100 g di blood sausage, black sausage: 217 kcal, 9.7 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di blood sausage, black sausage?
50 g di blood sausage, black sausage: 109 kcal, 4.9 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di blood sausage, black sausage?
150 g di blood sausage, black sausage: 326 kcal, 14.6 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di blood sausage, black sausage?
200 g di blood sausage, black sausage: 434 kcal, 19.5 g di proteine, 37.1 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di blood sausage, black sausage?
250 g di blood sausage, black sausage: 543 kcal, 24.4 g di proteine, 46.4 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30371 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse