Sapere cosa c’è nel piatto
Blood pancake, industrial
Calorie e valori nutrizionali
162
caloriekcal per 100 g
Proteine8.5 g
Carb.16.2 g
Grassi6.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 8.5 g 17%
- Carboidrati 16.2 g 6%
- Grassi 6.4 g 8%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 0.4 g —
- Sodio 674 mg 29%
- Colesterolo 26.2 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19.2 µg 2%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.48 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerali
- Calcio 12.1 mg 1%
- Ferro 21.6 mg 120%
- Magnesio 17.6 mg 4%
- Fosforo 99.1 mg 8%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Rame 0.13 mg 15%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenio 5.2 µg 10%
- Iodio 30.8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.5 g | 16.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.3 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12.8 g | 24.3 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32.4 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21.3 g | 40.5 g | 16.1 g |
Domande su blood pancake, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di blood pancake, industrial?
100 g di blood pancake, industrial: 162 kcal, 8.5 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di blood pancake, industrial?
50 g di blood pancake, industrial: 81 kcal, 4.3 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di blood pancake, industrial?
150 g di blood pancake, industrial: 243 kcal, 12.8 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di blood pancake, industrial?
200 g di blood pancake, industrial: 324 kcal, 17 g di proteine, 32.4 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di blood pancake, industrial?
250 g di blood pancake, industrial: 405 kcal, 21.3 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30188 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse