Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di squalo blu
Calorie e valori nutrizionali
pesce di mare, stufato con cipolla, pomodoro e peperone, con olio, salato
140
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.3 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 5,8 g 7%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 1,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 28 g | 4,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 37 g | 5,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 47 g | 7,4 g | 14 g |
Domande su bistecca di squalo blu
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di squalo blu?
100 g di bistecca di squalo blu: 140 kcal, 19 g di proteine, 3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di squalo blu?
50 g di bistecca di squalo blu: 70 kcal, 9,4 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di squalo blu?
150 g di bistecca di squalo blu: 210 kcal, 28 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di squalo blu?
200 g di bistecca di squalo blu: 280 kcal, 37 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di squalo blu?
250 g di bistecca di squalo blu: 350 kcal, 47 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0141E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse