Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di soia
Calorie e valori nutrizionali
tutti i gusti, a basso contenuto di grassi, con calcio aggiunto, vitamine A e D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 6.4 g 2%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 3.5 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 82 mg 6%
- Ferro 0.44 mg 2%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 64 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.7 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 1 porzione | 243 g | 104 | 4 g | 15.6 g | 1.5 g |
| 2 porzioni | 486 g | 209 | 8 g | 31.1 g | 3 g |
| ½ porzione | 121.5 g | 52 | 2 g | 7.8 g | 0.8 g |
| 3 porzioni | 729 g | 313 | 12 g | 46.7 g | 4.5 g |
| 4 porzioni | 972 g | 418 | 16 g | 62.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.5 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3.3 g | 12.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4.1 g | 16 g | 1.6 g |
Domande su bevanda di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia?
100 g di bevanda di soia: 43 kcal, 1.7 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia?
1 porzione (243 g) di bevanda di soia: 104 kcal, 4 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia?
2 porzioni (486 g) di bevanda di soia: 209 kcal, 8 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121.5 g) di bevanda di soia?
½ porzione (121.5 g) di bevanda di soia: 52 kcal, 2 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia?
3 porzioni (729 g) di bevanda di soia: 313 kcal, 12 g di proteine, 46.7 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia?
4 porzioni (972 g) di bevanda di soia: 418 kcal, 16 g di proteine, 62.2 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia?
50 g di bevanda di soia: 22 kcal, 0.8 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia?
150 g di bevanda di soia: 65 kcal, 2.5 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173769 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse