Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di soia
Calorie e valori nutrizionali
tutti i gusti, a basso contenuto di grassi, con calcio aggiunto, vitamine A e D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 82 mg 6%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 64 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porzione | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porzioni | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porzione | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porzioni | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
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Domande su bevanda di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia?
100 g di bevanda di soia: 43 kcal, 1,7 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia?
1 porzione (243 g) di bevanda di soia: 104 kcal, 4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia?
2 porzioni (486 g) di bevanda di soia: 209 kcal, 8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia?
½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia: 52 kcal, 2 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia?
3 porzioni (729 g) di bevanda di soia: 313 kcal, 12 g di proteine, 47 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia?
4 porzioni (972 g) di bevanda di soia: 418 kcal, 16 g di proteine, 62 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia?
50 g di bevanda di soia: 22 kcal, 0,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia?
150 g di bevanda di soia: 65 kcal, 2,5 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173769 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
