Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda d’avena
Calorie e valori nutrizionali
senza latte, Elovena, 2,9% di grassi
90
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.14 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 7,8 g —
- Sodio 0,93 mg 0%
- Colesterolo 0,12 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,05 µg 0%
- Vitamina C 32 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6,1 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 9,1 mg 2%
- Fosforo 28,4 mg 2%
- Potassio 27,7 mg 1%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 0,8 µg 1%
- Iodio 1,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,5 g | 21 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 28 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,6 g | 35 g | 7,1 g |
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Domande su bevanda d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda d’avena?
100 g di bevanda d’avena: 90 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda d’avena?
50 g di bevanda d’avena: 45 kcal, 0,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda d’avena?
150 g di bevanda d’avena: 135 kcal, 1,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bevanda d’avena?
200 g di bevanda d’avena: 180 kcal, 2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bevanda d’avena?
250 g di bevanda d’avena: 225 kcal, 2,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
