Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di avena e quinoa
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherata, arricchita, a lunga conservazione
31
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.4,9 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 10 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 32 mg 1%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,13 mg 5%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Domande su bevanda di avena e quinoa
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di avena e quinoa?
100 g di bevanda di avena e quinoa: 31 kcal, 0,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di avena e quinoa?
50 g di bevanda di avena e quinoa: 16 kcal, 0,3 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di avena e quinoa?
150 g di bevanda di avena e quinoa: 47 kcal, 1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bevanda di avena e quinoa?
200 g di bevanda di avena e quinoa: 62 kcal, 1,4 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bevanda di avena e quinoa?
250 g di bevanda di avena e quinoa: 78 kcal, 1,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7808 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse