Sapere cosa c’è nel piatto
Alternativa alla panna d’avena
Calorie e valori nutrizionali
senza latticini, 7% di grassi
94
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.6 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 0,34 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7,6 mg 1%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fosforo 47,2 mg 4%
- Potassio 41,5 mg 1%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
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- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
Domande su alternativa alla panna d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di alternativa alla panna d’avena?
100 g di alternativa alla panna d’avena: 94 kcal, 1,4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alternativa alla panna d’avena?
50 g di alternativa alla panna d’avena: 47 kcal, 0,7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alternativa alla panna d’avena?
150 g di alternativa alla panna d’avena: 141 kcal, 2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di alternativa alla panna d’avena?
200 g di alternativa alla panna d’avena: 188 kcal, 2,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di alternativa alla panna d’avena?
250 g di alternativa alla panna d’avena: 235 kcal, 3,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
