Sapere cosa c’è nel piatto
Alternativa alla panna di riso
Calorie e valori nutrizionali
senza latticini, grassi vegetali, 7% di grassi
163
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.23 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 60,5 mg 3%
- Colesterolo 0,32 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 0,73 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fosforo 33,1 mg 3%
- Potassio 39,1 mg 1%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Iodio 1,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1,8 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 11 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3,6 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4,6 g | 57 g | 18 g |
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Domande su alternativa alla panna di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di alternativa alla panna di riso?
100 g di alternativa alla panna di riso: 163 kcal, 1,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alternativa alla panna di riso?
50 g di alternativa alla panna di riso: 82 kcal, 0,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alternativa alla panna di riso?
150 g di alternativa alla panna di riso: 245 kcal, 2,7 g di proteine, 34 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di alternativa alla panna di riso?
200 g di alternativa alla panna di riso: 326 kcal, 3,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di alternativa alla panna di riso?
250 g di alternativa alla panna di riso: 408 kcal, 4,6 g di proteine, 57 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
