Sapere cosa c’è nel piatto

Beetroot gravy, fat-free milk

Calorie e valori nutrizionali

55
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.6,5 g
Grassi2,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 55 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 6,5 g 2%
  • Grassi 2,2 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 4,8 g —
  • Sodio 198 mg 9%
  • Colesterolo 1,3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8,4 µg 1%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0,3 µg 1%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 55,5 µg 14%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 0,53 mg 3%
  • Magnesio 14,2 mg 3%
  • Fosforo 44,4 mg 4%
  • Potassio 281 mg 6%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,34 mg 15%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 14,3 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g551,5 g6,5 g2,2 g
50 g50 g280,7 g3,3 g1,1 g
150 g150 g832,2 g9,8 g3,3 g
200 g200 g1103 g13 g4,4 g
250 g250 g1383,7 g16 g5,5 g

Domande su beetroot gravy, fat-free milk

Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot gravy, fat-free milk?

100 g di beetroot gravy, fat-free milk: 55 kcal, 1,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot gravy, fat-free milk?

50 g di beetroot gravy, fat-free milk: 28 kcal, 0,7 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot gravy, fat-free milk?

150 g di beetroot gravy, fat-free milk: 83 kcal, 2,2 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot gravy, fat-free milk?

200 g di beetroot gravy, fat-free milk: 110 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot gravy, fat-free milk?

250 g di beetroot gravy, fat-free milk: 138 kcal, 3,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32883 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse