Sapere cosa c’è nel piatto

Beetroot gravy, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

58
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.6,6 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 58 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 6,6 g 2%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 4,8 g —
  • Sodio 200 mg 9%
  • Colesterolo 2,4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10,7 µg 1%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Calcio 36,2 mg 3%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 14,2 mg 3%
  • Fosforo 45 mg 4%
  • Potassio 283 mg 6%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,34 mg 15%
  • Selenio 1,1 µg 2%
  • Iodio 14,5 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g581,5 g6,6 g2,5 g
50 g50 g290,7 g3,3 g1,3 g
150 g150 g872,2 g9,9 g3,8 g
200 g200 g1163 g13 g5 g
250 g250 g1453,7 g17 g6,3 g

Domande su beetroot gravy, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot gravy, low-fat milk?

100 g di beetroot gravy, low-fat milk: 58 kcal, 1,5 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot gravy, low-fat milk?

50 g di beetroot gravy, low-fat milk: 29 kcal, 0,7 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot gravy, low-fat milk?

150 g di beetroot gravy, low-fat milk: 87 kcal, 2,2 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot gravy, low-fat milk?

200 g di beetroot gravy, low-fat milk: 116 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot gravy, low-fat milk?

250 g di beetroot gravy, low-fat milk: 145 kcal, 3,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32508 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse