Sapere cosa c’è nel piatto
Beef steak mince gravy
Calorie e valori nutrizionali
110
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.2,1 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 214 mg 9%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,9 µg 1%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Calcio 9,4 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Iodio 14 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Domande su beef steak mince gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di beef steak mince gravy?
100 g di beef steak mince gravy: 110 kcal, 11 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef steak mince gravy?
50 g di beef steak mince gravy: 55 kcal, 5,6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef steak mince gravy?
150 g di beef steak mince gravy: 165 kcal, 17 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef steak mince gravy?
200 g di beef steak mince gravy: 220 kcal, 22 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef steak mince gravy?
250 g di beef steak mince gravy: 275 kcal, 28 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse