Sapere cosa c’è nel piatto

Beef steak mince gravy, milk-based

Calorie e valori nutrizionali

145
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.7,3 g
Grassi8,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 145 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Carboidrati 7,3 g 3%
  • Grassi 8,7 g 11%
  • Grassi saturi 2,7 g 14%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 353 mg 15%
  • Colesterolo 21,9 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28,2 µg 3%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,99 mg 7%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Calcio 92,4 mg 7%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 18,4 mg 4%
  • Fosforo 139 mg 11%
  • Potassio 262 mg 6%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 7,3 µg 13%
  • Iodio 30,6 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1459,2 g7,3 g8,7 g
50 g50 g734,6 g3,7 g4,3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Domande su beef steak mince gravy, milk-based

Quante calorie ci sono in 100 g di beef steak mince gravy, milk-based?

100 g di beef steak mince gravy, milk-based: 145 kcal, 9,2 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef steak mince gravy, milk-based?

50 g di beef steak mince gravy, milk-based: 73 kcal, 4,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef steak mince gravy, milk-based?

150 g di beef steak mince gravy, milk-based: 218 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef steak mince gravy, milk-based?

200 g di beef steak mince gravy, milk-based: 290 kcal, 18 g di proteine, 15 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef steak mince gravy, milk-based?

250 g di beef steak mince gravy, milk-based: 363 kcal, 23 g di proteine, 18 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32504 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse