Sapere cosa c’è nel piatto

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Calorie e valori nutrizionali

203
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 203 kcal —
  • Proteine 23 g 45%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 13 g 16%
  • Grassi saturi 5,3 g 27%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 620 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 3,8 µg 158%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Fosforo 108 mg 9%
  • Potassio 147 mg 3%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Selenio 6,6 µg 12%
  • Iodio 1,7 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Domande su beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Quante calorie ci sono in 100 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

100 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 203 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

50 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 102 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

150 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 305 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

200 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 406 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

250 g di beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 508 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse